Afirmaciones con tus hijos
Por: Clari VélezLas afirmaciones consisten en reeducar nuestros pensamientos, escogiendo palabras y frases que nos ayuden a crear experiencias gratificantes, confianza en nosotros mismos y solidez en nuestra autoestima.
Enseña a tus hijos que todos somos “jardineros de pensamientos”, pues las afirmaciones son como semillas que sembramos en la tierra, si cuidamos de nuestras palabras y nuestros pensamientos generosamente veremos muy pronto sus frutos.
Diariamente dedica unos minutos a repetirlas (si las practicas con tus niños, mucho mejor). Puedes decirlas todas, las que más te gusten o inclusive crear las tuyas propias. Las puedes repetir en cualquier momento, lugar o circunstancias. En la mente o en voz alta, si puedes frente al espejo mejor aun.
- Me amo tal como soy
- Confió en mi
- Creo en mi
- Me gusta como soy
- Soy creativo
- Soy inteligente
- Mi sonrisa cambia al mundo
- Yo puedo
- Aprendo con facilidad
- Estoy sereno, estoy en paz
- Soy alegría
- Soy paz
- Respeto a los demás
- Quiero a mi familia y a mis amistades
- Soy saludable
- Soy fuerte
- Veo el bien en mi y en los demás
- Tengo balance
- Cultivo paz
- Soy un ser especial
- Tengo mucho que aportar
Recuerda:
“Si amas a tus hijos equípalos sabiamente" -Swami Sarveshwarananda