viernes, 19 de octubre de 2012

Hijos: La hora de acostarse

Nuestos niños: Qué hacer con las horas de sueño 

por Isayma Morales Agenda de Mamá Digital

Foto fuente: entrepadres.com
 He escuchado decir que los niños necesitan de 10 a 11 horas de sueño cada noche. Si haces una encuesta escucharás de todo, desde niños que aun a los 6 meses despiertan varias veces en la noche como del bebesito de 1 mes que duerme toda la noche. 

Muchas madres establecen una rutina. Yo más que una rutina tenía una fórmula mágica. Tan pronto llegaba a mi casa con el recién nacido establecía lo siguiente:  Si era de día ponía al bebé en el tadicional Moises el cual se encontraba en mi cuarto y encendía el televisor para utilizar el ruido, dejaba entrar la luz al cuarto y ubicaba el teléfono cerca para que cada vez que llamaran hiciera su sonido.  Tan pronto caía el sol prendía la luz del cuarto, recibía a la visita y les pedía que hablaran normal y no bajaran la voz. A las 10:30 u 11:00pm lactaba al bebe o le daba biberón y apagaba la luz y todo ruido, hablabamos bajito y el cuarto era una oscuridad tranquila. No fallaba que mis hijos durmieran toda la noche desde el principio del primer mes.  Si no me crees trátalo con tu próximo embarazo.

Pero ¿qué sucede con los niños que van creciendo y las madres les permiten que duerman a la hora que les de la gana a los chiquitos? Mientras más hijos tiene una madre más es la posibilidad de que esto ocurra pues no hay cuerpo que aguante tanta "acostadera". Hay otras madres que religiosamente hacen cumplir esas rutinas, yo tuve varias vecinas de esas. Pijamitas y a dormir temprano a las 7:00pm, pero no podían ir al cine ni romper ningún tipo de horario sin tener terribles consecuencias. Y si no recuerda una tanda de cine a las 8:00pm siempre escucharás un bebe con pataleta y una mamá que al fin y al cabo sacó a su marido a ver la película mientras ella mecía su niño en algún rincón tranquilo. Total todavía queda el regreso a casa para que papa nos cuente la película.

Les comparto humildemente mi recomendación de madre,  establécele  a tus hijos desde bebes relaciones como yo las establecí con el día/ruido y la noche/silencio. Por ejemplo deja el bañito y la pijama para la hora de acostarlos. Así tu niño relacionará ese bañito y la ropita con que ya es hora de irse a la cama. Otra cosa que yo me inventé es que al darles el último biberón les decía "este biberon tiene sueñito" y movía mis manos como hacía Campanita, la de Peter Pan, sobre la botella. Yo hice eso inocentemente pero mi hija mayor y universitaria me dice que eso fue una terrible hipnosis porque no importa a la hora que ella se tome un chocolate caliente a los 5 minutos se le empiezan a cerrar los ojos. 

Bueno mamá lo que sí es seguro es que ser madre es ese adorable trabajo que no tiene tregua ni fin pero que siempre lleva una sonrisa en nuestros labios.  Gracias Dios por nuestros hijos. 

Si quieres compartir tu historia a la hora de acostar tus tesoritos, compártela en este Blog.



Los niños y la televisión

 Los niños frente a la televisión

por Agenda de Mamá Digital

Nos preguntamos si hay una influencia negativa de la televisión en los niños.  Hablemos de los niños de 2 años o menos frente al televisor. No se tú pero yo les ponía a Barney y para mi eso era bueno, yo entendía que aprendían mientras se entretenían. 

Foto fuente: parenting.com
Según estudios realizados por profesionales de la salud hay efectos negativos de la televisión en los niños hasta los 24 meses. El cerebro de los niños a esa corta edad no debe de exponerse frente al aparato. Según la revista Parenting los niños de Estados Unidos ven un promedio de 4 1/2 horas al día. El consejo es casi una orden, nada pero nada de televisión para los bebes de 24 meses o menos, aunque sean programas que se clasifiquen como para bebés.


Under 2? No TV for you! from Pear Press on Vimeo.