El Sonograma

Los ojos a través del vientre

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Foto: univisionhouston.univision.com

Durante los milenios que hemos residido en este planeta sabemos de la presencia de un ser humano por venir a través de varias señales en el cuerpo de la madre por ser. El resto era una parte del misterio, de la suposición, le pertenecía a la incertidumbre. Hoy ese vientre no es una caja que oculta la vida que se acerca. Sinnúmero de análisis ya van contando la historia, y desde hace unas décadas atrás ni siquiera el sexo de la criatura es una sorpresa, a menos que así lo deseemos.

Y uno de los métodos de diagnóstico más importante con el que contamos es la llamada ecografía, más comúnmente conocida como sonograma. 

Se trata de una prueba que obtiene imágenes a través de ondas sonoras para ver cómo se está desarrollando el feto en el útero. También se emplea para inspeccionar los órganos pélvicos de la mujer durante el embarazo.

Forma en que se realiza

Foto: univisionhouston.univision.com

La paciente permanecerá acostada para este procedimiento. El encargado de llevar a cabo el examen aplica un gel conductor transparente a base de agua en el área del vientre y la pelvis, y luego pasa una sonda manual sobre el área. En ocasiones se realiza en el canal vaginal.
Durante este examen puede presentarse una pequeña molestia como consecuencia de la presión que ejerce la vejiga llena y por el gel conductor que se puede sentir un poco frío y húmedo, pero las ondas de ultrasonido no se sienten.

Razones por las que se realiza

Se puede ordenar el sonograma cuando se piensa que puede haber un problema con el embarazo.
Las ecografías se deben llevar a cabo en el primer trimestre para:
• Confirmar un embarazo normal
• Determinar la edad del feto
• Descartar problemas, como embarazo ectópico o posible amenaza de aborto
• Evaluar la frecuencia cardiaca del feto
• Ver si hay embarazos múltiples
• Identificar problemas de la placenta, el útero y la pelvis
Las ecografías también se pueden realizar en el segundo y tercer trimestres para:
• Determinar la edad, crecimiento, posición y algunas veces el sexo del bebé
• Identificar cualquier problema en el desarrollo
• Descartar embarazos múltiples
• Evaluar la placenta, el líquido amniótico y la pelvis
Actualmente, en algunos lugares, el sonograma se realiza entre las semanas 13 y 14 del embarazo para buscar riesgos de desarrollar el síndrome de Down u otras anomalías del desarrollo en el feto.
El número total de ecografías dependerá de si se han detectado problemas en una ecografía o examen de sangre previo que requieran pruebas de seguimiento.

La mascota ideal

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Foto: fondosdemascotas.org

A la mayoría de los niños les encanta tener una mascota con quien jugar. Sin embargo, a veces tanto a los padres, como a los propios niños se les hace difícil decidir que tipo de animal sería el ideal. Muchos preferien un perro, otros optan por un gato. Aqui te presentamos algunas pistas para solucionar uno de los grandes dilemas de cualquier hogar: ¿Perro o gato?

Ventajas de tener gato:

Foto; fondosdepantalla.org

1) No tienes que bañarlos, ya que lo hacen solos. A los perros debes bañarlos y peinarlos una vez por semana más o menos.

2) Son bastante independientes. No hay que sacarlos a pasear varias veces al día, ya que hacen sus necesidades en una caja de arena que puedes cambiar.

3) No ladran.

4) No muerden.

5) No tiran cosas cuando corren, ya que son ágiles y apenas modifican el entorno.

6) Comen mucho menos.

Ventajas de tener perro:

Foto: fondodepantalla.org

1) Son más cariñosos. ¡Es impagable que tu mascota venga a recibirte cuando llegas de la escuela  o de un par de días fuera de casa! Los gatos oscilan entre la indiferencia y la hostilidad, así que son menos agradecidos en general.

2) Te sirven de vigilantes de la casa, especialmente si son grandes.

3) No arañan.

4) Pueden comerse las sobras de una comida.

¡Tu decides!

Nutrición durante el embarazo

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 Alimentando el futuro una mujer

Foto: embaraza-online.com

Una madre por ser lleva dentro una vida, y el amor a esta la hace madre desde ya. La mujer en espera de ver lo que ya conoce y adora se alimenta y se cuida. Lo hace para cuidar y alimentar a la existencia que carga adentro. 
Cuando una mujer en gestación se alimenta lo hace para:

• Cubrir las necesidades alimentarias propias.
• Satisfacer las exigencias nutricionales asociadas al crecimiento fetal.
• Preparar al organismo materno para el alumbramiento.
• Prepararse para la producción de leche.

Tenemos que recordar que una mujer en espera está realizando un esfuerzo biológico mayor debido a los cambios y las necesidades de ese otro ser que crece adentro. Y eso se traduce en necesidades especiales.

Durante los primeros meses las necesidades calóricas de la mujer van a ir aumentando de 2,000 a 2,200, y al final han rondado las 2,600 calorías.
Entre los más importantes una mujer en gestación va a necesitar:

• Proteínas- Estas son de una importancia vital para el crecimiento y desarrollo del nuevo ser. Toda embarazada deberá consumir aproximadamente unos 100 gramos de proteína diariamente, es decir, unas cuatro raciones.

• Vitamina C- Esencial para muchísimos procesos metabólicos. El cuerpo no puede almacenar, por lo que se debe consumir diariamente, preferiblemente mediante el consumo de alimentos ricos en esta.

• Calcio-Es un mineral imprescindible para muchísimas funciones orgánicas: es vital para el desarrollo y correcto funcionamiento de la musculatura, el corazón y los nervios, la coagulación sanguínea y las actividades enzimáticas. Durante la gestación, el acelerado crecimiento fetal requiere de importantes cantidades de calcio.

Cuando estas son insuficientes, el bebé lo extraerá de los huesos de la madre para cubrir sus necesidades, condenando a su madre a sufrir de osteoporosis.

Es por esto que durante el embarazo y el período de lactancia toda mujer debería consumir 1,200  miligramos diarios, por ejemplo: cuatro raciones diarias de alimentos ricos en calcio, preferiblemente en forma de leche.
Ahora, lo más importante es siempre seguir las instrucciones del médico al respecto.

Lactancia

Un milagro en tu pecho

Foto: escueladepadresprimerizos.com

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Es lo más común y lo que define nuestra pertenencia a nuestra clase biológica: Mammalia. Y tiene que ver con una provisión celestial que se da en el pecho de una mujer.

Antes del nacimiento, cuando nos vamos haciendo de una masa de células recibimos nuestro pan de cada día, sin pedirlo, en el vientre de nuestra progenitora, junto con la sangre y el oxígeno. Al comenzar la vida, hay que pedirlo, con el llanto, y el mover de nuestros labios, y a la vez ya todo está provisto en el pecho de una madre y el amor que  llena este.

Detrás de los pezones es que se va formando. En unas células glandulares conocidas como glándulas mamarias, dentro de unos pequeños sacos que se conocen como alveolos. La leche se produce tras la acción de una hormona llamada prolactina, y según la demanda que haga tu pequeño de ésta, así seguirá produciéndose y así el maravilloso alimento.

En los primeros tres días se da un líquido amarillento, llamado calostro, que va a ser para el pequeño una especie de talismán contra las enfermedades. Es muy importante que la criatura consuma este líquido, ya que en él se encuentra parte de lo que será su sistema inmune, además de que este en general saldrá fortalecido. Y es que las criaturas que lactan tienen un riesgo menor de padecer catarros, alergias, diabetes, diarrea, eccemas (dermatitis atópica), asma y otitis media.

La leche que se sintetice varía mucho de una mujer a otra. En algunas pueden incluso darse chorros, mientras que en otra la leche se da gota a gota. Ambas situaciones son normales.

Siendo el alimento hecho para tu pequeño, es el que tiene un balance de grasas, hidratos de carbono y proteínas convenientes para este. Tanto es así que los primeros seis meses de su vida no va a necesitar otra cosa.

En adición a esto, el hecho de darle el pecho a su hijo es una gran satisfacción a la madre, por lo que significa ese acto de dar, de serle útil a ese ser que ama desde el primer latido, y porque la lactancia en sí provoca la liberación de oxitocina, hormona que genera una sensación de placer, una de las razones por la que madre y pequeño entran en esta especie de comunión que les organiza el mundo.

Y así se crean los lazos afectivos más cerrados entre dos seres humanos y más abiertos a los confines del cosmos.

Pero hay ventajas para la madre también.

Foto: elbebedemama.com

La lactancia permite una mejor recuperación tras el parto previniendo hemorragias, ayudará a perder más fácilmente el peso que se acumuló en el embarazo, protege contra la osteoporosis y disminuye el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer (ovario y mama).

Pregunta a tu médico sobre la mejor alimentación y otras medidas para estar lista para renovarle la vida a tu pequeño, acercando el pecho a sus labios.

¡Caries, ALTO AHÍ!

 

Salvando los dientes de tu pequeñito

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Si hay algo hermoso en tu vida, si hay algo en la mañana que te recuerda la grandeza y la gloria de estar en este mundo día a día es la sonrisa de tu pequeñito, que tan grande se hace dentro de ti.

Dime, ¿tenemos en realidad que decirte que la protejas? Creemos que no, que lo que nos corresponde es decirte cómo…

Esos malignos agujeros…

 




Fotos; caries.imagenes.net

 

Las caries se pueden definir como un daño estructural de los dientes, que se da en forma de perforaciones. Esto viene por desgaste del tejido dental que se da por:

• Los azúcares de la dieta

• Las bacterias de la boca

• La existencia de dientes susceptibles o predispuestos

Es importante la prevención de caries y debe realizarse ya desde antes de la erupción de los primeros dientes, limpiando las encías suavemente con un pañito hasta que alrededor de los dos años el niño pueda cepillarse solito. Y debes estar pendiente a la aparición de manchitas blancas en los dientes, que son la primera etapa de la caries.

Aquí te proveemos diversos consejos para prevenir la aparición de esos malvados agujeros…

Consejos

 




Fotos:cariesimagenes.com

 

 

• Disminuir la frecuencia de exposición a azúcares, en lugar de reducir la cantidad total de los mismos.

• Evitar alimentos que se peguen a los dientes (chicles, caramelos blandos, etc.), por su permanencia prolongada en las superficies masticatorias.

• En los lactantes, evitar el contacto prolongado de los dientes con la mamila de los biberones (no más de 15-20 minutos por toma). Evitar biberones nocturnos o en la siesta.

• No endulzar el bobo con miel o con azúcar y no ofrecer zumos de frutas en el biberón.

• Promover la ingesta de alimentos ricos en fibra (manzana, zanahorias, etc.).

• Higiene dental: Los padres han de asumir la responsabilidad de la higiene bucal hasta que el niño adquiera suficiente destreza.

• Cepillado dental: Debe iniciarse tan pronto como aparezcan los primeros dientes. Se utilizará un cepillo dental apropiado para niños y se seguirá una técnica correcta. No es recomendable emplear pasta dental fluorada en menores de cinco años, por la tendencia que estos tienen a tragarla.

• Hilo dental: Es útil para eliminar la placa interdental.

• Lleva al niño a dormir con una botella de agua solamente y no jugo, leche ni otras bebidas.

• A los niños de seis a 12 meses, dales a tomar sólo leche de fórmula en los biberones.

• No dejes a tu pequeño caminar de un lado para otro usando un biberón con jugo o leche como si fuera un bobo. Trata de evitar en lo posible el uso prolongado de éste.

• Comienza a enseñarle a tu bebé a beber de una taza, alrededor de los seis meses de edad, y trata de suspender el uso del biberón hacia la edad de 12 a 14 meses.

• Retira el biberón o suspende la alimentación cuando el niño se quede dormido.

• Limita los jugos a menos de seis onzas por día durante las comidas.

• Después de cada comida, limpia los dientes y las encías del bebé con un pedazo de tela o gasa limpia para remover la placa.

• Comienza con el cepillado tan pronto al niño le salgan los dientes. Cepíllense los dientes juntos, al menos a la hora de ir a dormir. Si tienes un niño pequeño, pon una pequeña cantidad de pasta dental no fluorada en un trozo de tela y frótale suavemente los dientes. Cuando estés seguro de que tu hijo escupe toda la pasta dental después de cepillarse, entonces puedes cambiar a una pasta de “grandes”, es decir, con fluoruro. Los niños mayores pueden utilizar cepillos de dientes con cerdas de nylon suaves. Utiliza una cantidad muy pequeña de pasta dental (no mayor al tamaño de un gandul).

• Comienza a usar el hilo dental con los niños cuando todos los dientes primarios le hayan salido (generalmente alrededor de los dos años y medio).

• Inspecciona regularmente los dientes de tu hijo y comienza las visitas de rutina al odontólogo cuando todos los dientes le hayan salido o entre las edades de dos a tres años, sea cual sea lo que suceda primero.

Luego de esto...A sonreír se ha dicho.

Foto: unosmedios.com.ar

Piel del bebé

 El cuidado de la piel en el neonato

Foto: bebesymas.com

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Es sin duda más frágil. Y es que se trata de una piel de 40% a 60% más delgada, además de que no ha desarrollado defensas, como esa capa de aceite llamada el manto, lo que sumado a su escaso espesor hace del órgano más grande de una criatura recién llegado un tejido enormemente permeable a tanto que podría serle nocivo.

Protégela hasta de las medicinas...

Es por esta misma razón que hasta aquello que se le aplica ahí por su bien, no puede tener ni las mismas cantidades concentraciones que aquellas utilizadas por los adultos.

Además, por ser tan delgadita no sólo es tan permeable, sino que también está harto propensa a la pérdida a través de ella de agua y calor, algo a lo que están especialmente en riesgo los prematuros.

Otro elemento a considerar es que en esta etapa de la vida de un ser humano la piel es químicamente menos ácida, debido a su baja cantidad de ácidos grasos. Además, tiene todavía un insuficiente desarrollo de mecanismos defensivos: las glándulas sebáceas son escasas y el desarrollo del sistema inmune es inmaduro. Todo esto disminuye la resistencia del pequeño a agentes infecciosos y parasitarios y lo coloca a riesgo de contraer enfermedades de la piel de tipo infecciosas e inflamatorias.

Unos pasitos para guardarla…

Foto: bebesymas.com

Sin embargo la piel de tu pequeño estará a salvo si tomas ciertas medidas de cuidado general.
• Báñalo a  diario con jabón de bebé, con la menor cantidad de perfumes o colorantes; deben evitarse los jabones llamados "neutros "y los de avena o manzanilla, que pueden secar más la superficie de la piel.
• Cuidado con rayarle la  piel del bebé con estropajos, esponjas o toallas. Debes sólo utilizar la mano y el jabón.
• Cuando termines de bañarlo debes aplicar crema (emolientes) sobre la superficie de la piel; se preferirán las que contengan petrolato sólido o líquido mientras debes evitar las que contengan perfume o colorante en exceso. En las áreas con mayor descamación o resequedad puede aplicarse la misma crema varias veces durante el día.
• Evita en lo posible aplicar talco o aceites minerales sobre la superficie de la piel.
• En cuanto el aseo de la zona del pañal se utilizará exclusivamente agua y algodón, asegurándose que se encuentra la piel seca antes de colocar el pañal.
• Se recomienda que la ropa del pequeño sea más que nada de algodón. De manera general debe usarse sólo pañal, camisetita, cotita o el mameluquito, evitando abrigarlo en forma excesiva lo que puede favorecer la aparición de salpullido. Debe cubrirse al bebé en forma proporcional a como se abrigaría el adulto. Se evitarán en condiciones normales otras piezas que podrían causarle sudoración y sofocación.
• La ropa del bebé debe lavarse con jabón de castilla o productos que sean diseñados para la vestimenta del bebé, evitando detergentes, suavizantes y cloro, que pueden irritar la piel e incluso en algunos casos ser tóxicos.
• Evitar aplicar cremas medicadas en la piel, sin indicación por el pediatra. Nada que no esté formulado para tu pequeñito en esa primera etapa de su vida.

 

Rayos del sol

Semana Santa, protegido!

Defendiendo a tus hijos de los daños producidos por la radiación solar



Fotos: femenino.com



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Ya se acerca la Semana Santa, un período de intensa actividad litúrgica  que conmemora la pasión, muerte y resurección de nuestro Jesús de Nazaret, y porque no, disfrutar sanamente al aire libre en unión familiar, en especial en ese lugar que en esta época es una bendición en nuestra amada isla tropical: ¡la playa! Un lugar donde disfrutaremos del mar, de la caricia de la brisa y del sol.

Sin embargo, con este último hay que tener cuidado.
Y es que el sol además de representar la libertad, puede a una persona, si no se cuida, también significarle quemaduras, riesgo de cáncer de piel y otros efectos a largo plazo causados por el daño solar sobre nuestro más grande órgano.

Las radiaciones ultravioleta procedentes del sol han resultado ser el factor más importante en el desarrollo del cáncer de piel.   A parte del efecto cancerígeno de la exposición excesiva y acumulada de los rayos del sol, también nos causan estos, otros daños diversos en la piel.

La quemadura solar daña la piel causando efectos derivados, de carácter agudo como pueden ser deshidratación, desaparición de la barrera cutánea que nos protege contra infecciones o aparición de fiebre.

Frente a este daño visible, el sol también produce un daño, no apreciable a simple vista. El efecto acumulado año tras año, causado por quemaduras solares frecuentes y exposición solar excesiva, es responsable, no solo de favorecer la aparición de cáncer de piel, sino también de la aparición de arrugas y del envejecimiento cutáneo precoz, así como de la aparición de cataratas en los ojos.

Proteger la piel de tu pequeño no solo previene las quemaduras solares en el momento, es también prevenir la aparición de problemas más serios en el futuro.
Y es por esto que te recomendamos tomes las siguientes medidas:

Fotos; femenino.com

• Debes utilizar siempre protectores solares para bebés. Se pueden usar protectores hipoalergénicos, libre de PABA (ácido paraaminobenzoico, una vitamina del grupo B que podrá causarle alergias) con un factor de protección solar +45. Este debe reaplicarse varias veces al día: después del baño o si el pequeño ha sudado mucho.
• Es recomendable proteger a los niños con una camiseta además de la loción.
• Que la protección sea completa. No te olvides de la cabeza, orejas, el cuello. Se te recomienda utilizar un sombrero o gorra que cubra la cabecita y si es posible las orejas y el cuello que son zonas muy sensibles.
También hay que proteger los pies. Hay tenis para la playa que son sumergible, que además de proteger la parte superior de los pies, protegen también la planta de la arena caliente.
• Cuando hablamos de proteger a un niño de los daños que pueden ocasionar la radiación ultravioleta, no olvidamos de lo que quizás sea lo más importante: los ojos. Puedes proveerle de gafas que estén tratadas con soluciones que tienen la facultad de absorber ésta a fin de que no pasen al ojo del pequeño.
• Siempre que ves películas que tienen escenas en la playa ves estás sombrillas gigantes que cuando te toca ir casi no vislumbras. Pero lo cierto es que esto debería utilizarse. Y es que una buena sombrilla amplia que proporciones gran sombra es indispensable en la playa. Los niños pequeños deben estar bajo ella siempre que sea posible.
• Trata lo más lo más que puedas evitar que tus pequeños estén expuestos en las horas de más sol, que son las menos recomendables: es decir de 11:00am a 3:00pm. Aunque estén bien protegidos la exposición al sol no debe ser por muchas horas y mejor que sean aquellas en las que la luz solar sea menor.
• Los niños menores de seis meses nunca deben exponerse al sol.
Así podrás disfrutar de una semana santa llena de bendiciones, diversión, salud, y la playa, una fuente de buenos recuerdos y no de amenazas a su bienestar…
A disfrutar!!!

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